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TESTEMUNHOS

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CURSO GESTÃO DO STRESS

5 Horas de formação presencial para colaboradores de todas as áreas 

ÁREA DE EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO

341 - Comércio

Formação profissional não inserida no Catálogo Nacional de Qualificações.


DESTINATÁRIOS

Perfil de Entrada:

Os(as) formandos(as) devem ter mais de 16 anos e possuir, preferencialmente, a escolaridade obrigatória. Considerando que se trata de um curso de curta duração e com uma componente prática, poderão ser aceites trabalhadores que, mesmo sem o nível mínimo de escolaridade, saibam ler e escrever e tenham experiência profissional de pelo menos 6 meses.


Perfil de Saída:

Os(as) formandos(as) mantêm o grau académico com que entram na formação.


O Stress e as suas Causas

O Stress na Empresa

O Ciclo Vicioso do Stress

As reações ao stress do corpo-mente
Técnicas e estratégias de gestão do stress 
Desenvolvimento do compromisso de melhoria 




Objetivo Geral:

Aplicar técnicas de gestão do stress no local de trabalho


Objetivos Específicos:

  • Identificar sintomas e factores de stress profissional;
  • Identificar competências de inteligência emocional que lhe permitam gerir o stress;
  • Identificar e desenvolver competências emocionais pessoais e sociais de assertividade e resiliência na relação com o outro;
  • Elaborar compromisso de melhoria.

Preços e Descontos Especiais para Empresas.

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NOME DO CURSO INSCRIÇÕES ATÉ LOCAL DATA DE INICIO HORÁRIO DESCRIÇÃO

OUTROS CURSOS

CURSO MARKETING E VENDAS

5 Horas de formação para colaboradores de todas as áreas

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CURSO UFCD9050 - VENDAS DE MEDICAMENTOS SEM RECEITAS MÉDICAS

25 Horas de formação para colaboradores da área da saúde, farmácia e parafarmácia

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CURSO GESTÃO DE COBRANÇAS

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade

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CURSO COMUNICAÇÃO ASSERTIVA - COLABORAÇÃO E RESULTADOS

5 Horas de Formação presencial para todos os colaboradores de qualquer actividade.

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CURSO TRABALHO DE EQUIPA

5 Horas de Formação presencial para todos os colaboradores de qualquer actividade.

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - PRINCÍPIO DE DESENHO HIGIÉNICO DE INSTALAÇÕES

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO GESTÃO DE ARMAZÉNS - DIMENSIONAR AS INSTALAÇÕES LOGÍSTICAS

5 Horas de formação para colaboradores da área do Comércio

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CURSO TÉCNICAS DE MANICURE

25H

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CURSO ANIMAIS DE COMPANHIA - DOENÇAS INFETOCONTAGIOSAS E ZOONOSES

25 horas de formação presencial para colaboradores de clínicas veterinárias e saúde animal

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CURSO RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS NO TRABALHO

5 horas de formação presencial para todos os colaboradores de qualquer área

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CURSO CUIDAR DA PESSOA COM DEMÊNCIA

10 Horas de Formação Presencial para colaboradores da área da saúde

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CURSO GERIR REUNIÕES DE EQUIPA

5 Horas de Formação presencial para empresários e chefes de equipa

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CURSO TÉCNICAS DE MERCHANDISING - OTIMIZAÇÃO DO ESPAÇO COMERCIAL

5 Horas de formação presencial para colaboradores da área do comércio

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CURSO GESTÃO DO TEMPO

5 Horas de Formação presencial para todos os colaboradores / chefias de qualquer actividade

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CURSO TRABALHO ADMINISTRATIVO/COMERCIAL - ELABORAÇÃO DE ORÇAMENTOS

5 Horas de formação para colaboradores da área administrativa

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CURSO PRÁTICAS EMPRESARIAIS EM GESTÃO DE COMPETÊNCIAS - DESEMPENHO E COMPETITIVIDADE

5 Horas de Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO MISE-EN-PLACE PARA SERVIÇO DE RESTAURANTE/BAR

5h de formação presencial para chefias/colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - HIGIENIZAÇÃO DE ESTABELECIMENTOS

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO ATENDIMENTO - TÉCNICAS DE COMUNICAÇÃO

25 Horas de formação presencial para colaboradores de todas as áreas

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CURSO TÉCNICAS DE DEPILAÇÃO E EPILAÇÃO

25 Horas de formação para colaboradores da área da estética

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CURSO TÉCNICAS DE APRESENTAÇÃO

5 Horas de Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO ORGANIZAÇÃO DO ARQUIVO NO ESCRITÓRIO

5 Horas de formação presencial para colaboradores da área administrativa e comercial

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CURSO ETAPAS DO ATENDIMENTO AO CLIENTE

5 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO BOAS PRÁTICAS DE HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO

5 Horas de Formação presencial para elementos das equipas de primeira intervenção,responsáveis pela Higiene e Segurança no Trabalho de empresas. Todos os que pretendam desenvolverem competências na área

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CURSO NEGOCIAÇÃO PRÁTICA EM COMPRAS

5 Horas de Formação presencial para funcionários comerciais e de marketing

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CURSO UFCD4219 - ANATOMIA E FISIOLOGIA DO GLOBO OCULAR

50 horas de formação presencial para colaboradores na área da Óptica Ocular

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CURSO PLANO DE EMERGÊNCIA - IMPLEMENTAÇÃO

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - MEDIDAS DE PROTEÇÃO

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO UFCD3315 - NUTRIÇÃO E DIETÉTICA

25 Horas de Formação presencial para colaboradores que trabalhem em farmácia

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CURSO PROCEDIMENTOS DE EMERGÊNCIA

5 Horas de formação para colaboradores de todas as áreas

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CURSO OBSERVAÇÃO E CUIDADOS PRIMÁRIOS NO ANIMAL

25 horas de formação presencial para colaboradores de clínicas veterinárias e da área da saúde animal

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - COMBATE A INCÊNDIOS

5 horas de formação presencial.

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CURSO UFCD0386 LÍNGUA INGLESA - ORGANIZAÇÃO ADMINISTRATIVA DA VENDA

25 horas de formação presencial para colaboradores de todas as áreas

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - APROVISIONAMENTO

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO GESTÃO DA SATISFAÇÃO E MOTIVAÇÃO DOS COLABORADORES

5 Horas de Formação presencial para chefes de equipas

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INTRODUÇÃO À CONTABILIDADE - CONCEITOS GERAIS

25 horas de formação presencial

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CURSO HIGIENE E SEGURANÇA NOS CUIDADOS DE SAÚDE

25 Horas de Formação presencial para colaboradores na área da saúde

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CURSO RELAÇÕES INTERPESSOAIS - PERFORMANCE E COMPETÊNCIAS

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CURSO DESENVOLVIMENTO DO PLANO DE COMUNICAÇÃO/PUBLICIDADE

5 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO GESTÃO DAS ENCOMENDAS

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CURSO ÉTICA E RESPONSABILIDADE - COMPORTAMENTO E DESEMPENHO

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO EQUIPAS DE TRABALHO, DESEMPENHO E CONFLITO

5 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO PRIMEIROS SOCORROS PEDIÁTRICOS

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer área

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CURSO RGPD - FUNDAMENTOS E ORGANIZAÇÃO

5 Horas de formação presencial para profissionais que trabalhem com dados pessoais e necessitem compreender os requisitos legais europeus conforme definido no RGPD.

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APLICAÇÕES INFORMÁTICAS DE CONTABILIDADE EM SOFTWARE ARTSOFT

25H de formação presencial.

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CURSO SELEÇÃO E AVALIAÇÃO DE FORNECEDORES

5 Horas de Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO ERGONOMIA - PREVENÇÃO DE LESÕES MÚSCULO ESQUELÉTICAS

5 Horas de Formação Presencial para Trabalhadores que no desenvolvimento da actividade tenham posturas anti ergonómicas.

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CURSO HIGIENE E SEGURANÇA ALIMENTAR E SISTEMA HACCP

25 Horas de Formação para quem faz manipulação de alimentos

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - MANOBRADORES DE MÁQUINAS EM OBRA

16 horas de formação presencial.

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CURSO SISTEMAS OPERACIONAIS DE ARMAZENAGEM

5h de formação presencial.

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CURSO PLANO DE EMERGÊNCIA - DEFINIÇÃO

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO UFCD8532 - LOGÍSTICA - INTRODUÇÃO

25 Horas de Formação Presencial para Operadores de Armazém

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CURSO GESTÃO DE GRANDES CLIENTES

5 Horas de Formação presencial para empresários, chefias e colaboradores da área comercial

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CURSO GESTÃO DE EQUIPAS

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO LIDERANÇA E COORDENAÇÃO DE EQUIPAS

5 Horas de Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO MS POWERPOINT - BOAS PRÁTICAS EM REUNIÕES

5h de formação presencial.

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - ERGONOMIA E MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS

5 Horas de formação presencial para colaboradores da área do curso

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CURSO GESTÃO CONSTRUTIVA DE CONFLITOS

5 Horas de formação presencial para todos os colaboradores de qualquer actividade

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CURSO LIDERANÇA

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO GESTÃO E CARACTERIZAÇÃO DE RESÍDUOS SÓLIDOS

5h de formação presencial para chefias/colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO GESTÃO DE COMPETÊNCIAS - INTRODUÇÃO

5h de formação presencial.

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CURSO MANOBRAR COM SEGURANÇA PLATAFORMAS ELEVATÓRIAS E ARTICULADAS

5 Horas de Formação presencial para técnicos de manutenção diversos, colaboradores da área do comércio

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CURSO PROCEDIMENTOS DE ORGANIZAÇÃO DA COZINHA

5h de formação presencial.

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CURSO UFDC3642 - MASSAGEM CORPORAL

50 Horas de formação para profissionais da área da saúde e estética

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CURSO ARMAZENAGEM NA INDUSTRIA ALIMENTAR

5 Horas de formação presencial para colaboradores da área da industria alimentar

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CURSO NOÇÕES E NORMAS DA QUALIDADE

25 Horas Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - CONDUÇÃO DE EMPILHADORES

5 Horas de Formação presencial para colaboradores de armazém, fabrico e comércio

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CURSO TRABALHO DE EQUIPA, DESEMPENHO E CONFLITO

5H de formação presencial.

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CURSO UFCD0380 - LÍNGUA INGLESA - MARKETING NA VENDA

25 horas de formação presencial para colaboradores da área Comercial

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CURSO MODELOS PSICOLÓGICOS E FASES DE DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA

25 Horas de formação para colaboradores na área da educação e apoio ao jovem e a infância

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CURSO GESTÃO DE CLIENTES: PROSPEÇÃO, CONTA CORRENTE E COBRANÇA

5h de formação presencial.

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CURSO FINANÇAS PARA NÃO FINANCEIROS - CONTABILIDADE FINANCEIRA

5 Horas de formação presencial para Gestores, Responsáveis de Sectores ou Departamentos sem formação financeira.

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CURSO UFCD7850 - GESTÃO DE STOCKS

25 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO FERRAMENTAS E BOAS PRÁTICAS DE GESTÃO

5 Horas de Formação presencial para chefias de qualquer actividade

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CURSO ELETROTERAPIA, TERMOTERAPIA E PRESSOTERAPIA

25 Horas de formação presencial para colaboradores da área da saúde ou beleza.

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - CONTAMINAÇÃO DE ALIMENTOS E DOENÇAS ASSOCIADAS A ALIMENTOS

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO CRIANÇAS COM NECESSIDADES EDUCATIVAS ESPECIAIS

25 Horas Formação presencial para colaboradores da área da educacional

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CURSO LIDERANÇA E COMUNICAÇÃO CONSTRUTIVA

5 Horas de Formação presencial para empresários e chefias

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CURSO COBRANÇAS POR TELEFONE

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO PRIMEIROS SOCORROS E SUPORTE BÁSICO VIDA

25 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - EDUCAR COM E PELAS EMOÇÕES

5H de formação para colaboradores de Unidades de Apoio à Criança

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CURSO GESTÃO DE STOCKS E INVENTÁRIOS

5h de formação presencial.

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CURSO DOENÇA DE ALZHEIMER

5h de formação presencial.

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CURSO COMPORTAMENTO ORGANIZACIONAL - COMPETÊNCIAS INTELECTUAIS E COMPORTAMENTAIS

5 Horas de Formação presencial para colaboradores de qualquer actividade

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CURSO NOÇÕES DE FISCALIDADE

25 Horas de Formação Presencial para Assistentes de Contabilidade

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CURSO UFCD0571 - APLICAÇÕES INFORMÁTICAS DE GESTÃO - ÁREA COMERCIAL

25 Horas de formação presencial para colaboradores da área administrativa

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CURSO GESTÃO DA QUALIDADE - CONCEITOS BÁSICOS DE AUDITORIA DE SISTEMAS DE GESTÃO E AVALIAÇÃO DAS ORGANIZAÇÕES

5h de formação presencial para chefias / colabores de qualquer atividade.

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CURSO PRIMEIROS SOCORROS - SUPORTE À VÍTIMA

5 Horas de Formação presencial para qualquer trabalhador

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CURSO UFCD9152 - TÉCNICAS DE DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

50 Horas de Formação profissional inserida no Catálogo Nacional de Qualificações, área 815 – Cuidados de Beleza e Saúde

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CURSO UFCD8993 - SERVIÇO DE APOIO AO CLIENTE

25H de formação teórica e prática, para colaboradores com funções de atendimento e apoio ao cliente

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CURSO RGPD - IMPLEMENTAÇÃO PRÁTICA

5 Horas de formação presencial para profissionais que trabalhem com dados pessoais e necessitem compreender os requisitos legais europeus conforme definido no RGPD

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CURSO QUALIDADE E SEGURANÇA ALIMENTAR

5 Horas de formação presencial para colaboradores da industria alimentar, hotelaria e restauração

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CURSO TREINO PRÁTICO DE TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO E CONTROLO DE VOZ EM CONTEXTO DE APRESENTAÇÕES

5 Horas de Formação presencial para colaboradores de qualquer actividade

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CURSO PROCEDIMENTOS DE EMERGÊNCIA NO SUPORTE À CRIANÇA

5h de formação presencial.

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CURSO TÉCNICAS DE TRATAMENTO DO ROSTO

25 horas de formação presencial para colaboradores na área da estética, beleza e bem estar

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CURSO DECIFRAR CLIENTES - LINGUAGEM CORPORAL

5 Horas de Formação presencial para gestores, chefias e coordenadores de equipas de vendas. Vendedores e público em Geral

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CURSO UFCD5897 - ATENDIMENTO E VENDA PRESENCIAL

25h de formação presencial para Assistentes Administrativos

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CURSO FINANÇAS PARA NÃO FINANCEIROS - ANÁLISE FINANCEIRA

5 Horas de Formação presencial para colaboradores administrativos e chefias

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CURSO PROCEDIMENTOS DE ORGANIZAÇÃO DO RESTAURANTE/BAR

5h de formação presencial para chefias/colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO JOGO SIMBÓLICO, JOGO DRAMÁTICO E DRAMATIZAÇÃO

5h de formação presencial.

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - EPI´S - EQUIPAMENTO PROTEÇÃO INDIVIDUAL E COLETIVA

5 Horas de formação presencial para colaboradores de todas as áreas

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CURSO NORMAS TÉCNICAS E PROTOCOLARES DO SERVIÇO DE RESTAURANTE/BAR

5h de formação presencial para chefias/colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO SEGURANÇA PARA MANOBRADORES DE EQUIPAMENTOS AGRÍCOLAS

5H de formação presencial para colaboradores de empresas da área Agrícola.

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CURSO PRINCIPAIS TÉCNICAS DE PRODUÇÃO AGRÍCOLA

5H de formação presencial para colaboradores de empresas da área Agrícola

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CURSO UFCD0440 E-MARKETING - CONCEITOS E FUNDAMENTOS

25 horas de formação presencial

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CURSO UFCD0653 - ARQUIVO, ORGANIZAÇÃO E MANUTENÇÃO

25h de formação teórica e prática, para colaboradores de qualquer serviço administrativo

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CURSO PROFISSIONALISMO E RESPONSABILIDADE NO TRABALHO

5 Horas de Formação presencial para trabalhadores de todas as áreas

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CURSO UFCD3427 - RECEÇÃO HOTELEIRA - ATIVIDADES TÉCNICO-ADMINISTRATIVAS, SEGURANÇA E SERVIÇO DE NOITE

25 Horas de Formação Presencial para Rececionistas de Hotéis e Hostels

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CURSO PREVENÇÃO DE ACIDENTES NO TRABALHO

5 Horas de formação para colaboradores de todas as áreas

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CURSO ACOMPANHAMENTO DA CRIANÇA - TÉCNICAS DE ANIMAÇÃO

25 Horas de Formação Presencial para Auxiliares de Infância

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CURSO FOOD DEFENSE

5 Horas de formação presencial para colaboradores da área da hotelaria e restauração

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CURSO RISCOS E CONDIÇÕES DE SEGURANÇA

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO UFCD3803 - SERVIÇOS DE ALOJAMENTO HOTELEIRO COMO ÁREA DE NEGÓCIO - NOÇÕES BÁSICAS

25 Horas de Formação Presencial para Auxiliares de Serviço de Alojamento Hoteleiro

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - CONSERVAÇÃO, PREPARAÇÃO E CONFEÇÃO DE ALIMENTOS

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO HIGIENE E SEGURANÇA ALIMENTAR

25 Horas Formação presencial para colaboradores da área da restauração

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CURSO ATENDIMENTO TELEFÓNICO - BOAS PRÁTICAS E PROCEDIMENTOS

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO CONCEITOS FUNDAMENTAIS DE SAÚDE

25 horas de formação presencial para colaboradores na área da Saúde, Apoio ao idoso e 3º idade

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - DOENÇAS PROFISSIONAIS E ACIDENTES DE TRABALHO

5 Horas de formação presencial para colaboradores de todas as áreas

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CURSO UFCD0441 - E-MERCADO

25 Horas de formação para colaboradores da área do Marketing e Serviço digital

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CURSO UFCD6214-SNC - INTRODUÇÃO À CONTABILIDADE

25 Horas de Formação Presencial para Operacionais em Contabilidade e Serviços Administrativos

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CURSO ACOMPANHAMENTO DA CRIANÇA - REGRAS DE HIGIENE, SEGURANÇA E REPOUSO

25 Horas de Formação Presencial para Auxiliares de Infância

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CURSO SEGURANÇA NO TRABALHO - TRABALHOS EM ALTURA

5h de formação presencial para chefias / colaboradores de qualquer atividade.

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CURSO ÉTICA E RESPONSABILIDADE - BOAS PRÁTICAS

5 Horas de Formação presencial para todos os colaboradores de qualquer actividade

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - CONTROLO DE TEMPERATURAS

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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CURSO EU E O MUNDO DO TRABALHO - AUTOCONHECIMENTO E GESTÃO DE CARREIRA

5 Horas de Formação presencial para todos os colaboradores de qualquer actividade

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UFCD9204 - ATIVIDADE DO PROFISSIONAL DE TÉCNICO DE COMUNICAÇÃO E SERVIÇO DIGITAL

25 horas de formação presencial

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CURSO TÉCNICAS DE POSICIONAMENTO, TRANSFERÊNCIA E TRANSPORTE DE PESSOAS

25 Horas de formação presencial para Colaboradores da área da Saúde, Fisioterapia, Clínicas, Lares e Apoio ao Idoso.

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CURSO GESTÃO DA MUDANÇA PARA CHEFIAS

5 Horas de Formação presencial para empresários e chefias

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CURSO SEGURANÇA ALIMENTAR - HIGIENE PESSOAL

5 Horas de Formação Presencial para operacionais em Hotelaria e Restauração e Manipuladores de Alimentos

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